荆条蜂蜜的作用与功效

2017-03-07 18:55 阅读 326 次 评论 0 条

荆条蜂蜜就是荆条花蜂蜜,简称荆条蜜,也叫荆花蜜。是四大名蜜之一(荆条蜜、枣花蜜、槐花蜜、荔枝蜜);也就是我国大宗蜜源中每年最稳收的蜜品之一。荆条也是一种耐瘠薄、耐干旱植物,流蜜较多。荆条每逢开花季节,每群蜂可产蜜15至20公斤。其蜜色泽艳,呈半透明琥珀状;结晶细腻乳白,

荆条蜂蜜的作用与功效

气味芬芳,口感甜而不腻,浓度为41度至42度。蜜中含有葡萄糖32.9%、果糖41.4%、酸度为2.13%、酶度为179%、含糖量为0.27%,并含有10余种矿物质和蛋白质、氨基酸、维生素、无机酸等,不仅是理想的滋补营养食品,下面介绍荆条蜂蜜的作用与功效

荆条蜂蜜的作用

荆条蜜对于脑力工作者、学生、上班族都非常适合,有利于促进体力恢复。适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大者。

荆条蜂蜜的功效

荆条蜂蜜有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化、助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气、补中、发汗散热、散寒清目等功效。多适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。

常服蜂蜜能增强人体特异性和非特异性免疫功能,提高体质,对心血管系统疾病,如强心、改善血液循环方面有辅助疗效,具有排脓托毒、止痛补虚之功效。

荆条蜂蜜的食用方法

1、蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可

用开水冲或高温蒸煮。

2、服用剂量:作为治疗或辅助治疗,成人一天100至200克,分早、中、晚三次服用。

3、蜂蜜的食用时间大有讲究,一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

注:不能用温度太高的水,会破坏蜂蜜中的营养成分。

蜂蜜的保存方法

蜂蜜保存宜放在低温避光处。由于蜂蜜是属于弱酸性的液体,能与金属起化学反应,在贮存过程中接触到铅、锌、铁等金属后,会发生化学反应。因此,应采用非金属容器如陶瓷、玻璃瓶无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。 蜂蜜在贮存过程中还应防止串味、及湿、发酵、污染等。为了避免串味和污染,不得与有异味物品(如汽油、酒精、大蒜等)腐蚀性的物品(如化肥、农药、石灰、碱、硝等)或不卫生的物品(如废品、畜产品等同储存)。 蜂蜜的保存期国家规定瓶装蜜保质期18个月。但封盖成熟浓度高的蜂也能保质多年。但吃蜂蜜新鲜为好,因新鲜蜜一般色、香、味口感较好。

蜂蜜的服用量

服用蜂蜜的一般剂量是:成年人每天服用60~100克较为适宜,最多不可超过200克,分早、中、晚三次服用。以较大剂量为例,早晨30-60克;中午40-80克;晚上30-60克。儿童每日服用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。用于治疗时,2个月为一个疗程,即可收到显着效果。服用量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。同时还需根据每个人的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。

了解更多蜂蜜:

版权声明:本文著作权归原作者所有,欢迎分享本文,谢谢支持!
转载请注明:荆条蜂蜜的作用与功效 | 蜂蜜养生网

发表评论


表情