【最新】柠檬蜂蜜水的做法_柠檬蜂蜜水的功效_柠檬蜂蜜水

孕妇能不能喝柠檬蜂蜜水?

2017-02-14 13:02 作者: 来源: 本站 浏览: 582 我要评论 字号:

摘要: 提起蜂蜜柠檬水,很多人都不陌生,它是目前比较常见的饮用品,对于人体健康也有着很好的作用,而同时柠檬蜂蜜水还可以达到清理肠道,达到减肥美容,瘦身的效果,柠檬蜂蜜水是一种纯天然的健康饮品,成了夏季MM们最受欢迎的天然饮用品,那么,对于孕妇这个特殊的群体可以适用吗?...

提起蜂蜜柠檬水,很多人都不陌生,它是目前比较常见的饮用品,对于人体健康也有着很好的作用,而同时柠檬蜂蜜水还可以达到清理肠道,达到减肥美容,瘦身的效果,柠檬蜂蜜水是一种纯天然的健康饮品,成了夏季MM们最受欢迎的天然饮用品,那么,对于孕妇这个特殊的群体可以适用吗?孕妇能不能喝柠檬蜂蜜水呢?
孕妇能不能喝柠檬蜂蜜水
柠檬是一种营养价值和药用价值都很高的水果,而且它具有很强的抗氧化作用,对于促进人体肌肤的新陈代谢,延缓衰老以及抑制皮肤色素沉淀都十分有效。不仅如此,柠檬还能具有生津止渴,和胃降逆,化痰止咳的功效。蜂蜜是一种纯天然的营养品,具有清热,解毒,润燥的作用。如果把柠檬汁和蜂蜜用温开水来调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营饮品养组合,感冒初起时,喝了蜂蜜柠檬水还能可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适,

经调查,孕妇是可以喝柠檬蜂蜜水的,提高身体孕妇免疫力同时减少孕妇出现便秘的可能性。

1、孕妇喝柠檬蜂蜜水提高身体免疫力

孕妇喝柠檬蜂蜜水可以提高身体的免疫力,增强对疾 病的抵御能力,比如感冒等常见易得的疾病,对胎儿很有好处。

2、孕妇喝柠檬蜂蜜水提高身体免疫力

怀孕后孕妇的运动量或多或少都会有所下降,喝柠檬蜂蜜水可以预防因活动量不足引起的便秘,并可以防止上火。

3、孕妇喝柠檬蜂蜜水促进胎儿的大脑发育

蜂蜜的营养丰富,葡萄糖含量丰富,可以促进胎 儿的大脑发育,

推荐喝不宜结晶的槐蜂蜜。购买的时候要注意是不是天然成熟蜂蜜,如果是浓缩蜜或假蜂蜜会对宝宝产生影响。

小编建议各位准妈妈怀孕期间多喝果汁、多吃有机水果等。对于肠胃不好的,或者血压和糖尿病的准妈妈就不要饮用了柠檬蜂蜜水。

自制柠檬蜂蜜水有下面两种方法,都很简单。

第一种方法:将柠檬洗净,切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢地注入温水,搅拌均匀即可。

第二种方法:用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片浸泡起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。

通过上面的介绍相信大家对孕妇能不能喝柠檬蜂蜜水这个问题都有了新的认识,从上面的介绍中,我们可以看出,孕妇在孕育宝宝的时期,是可以适当的饮用一些柠檬水的,这样不仅对孕妇有很好的效果,同时对于胎儿也是有帮助的。

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