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| 网上美女 89-49KG减肥法[图] | |||||
作者：佚名 文章来源：瑞丽女性网 点击数： 更新时间：2007-6-12  |
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图片为配图来源于网络 先发个对比照，里面也有几个造型，哦，接受两位大人的建议，添两句介绍，从去年4月近90KG开始的，现在是在48和49KG之间晃。 由于我是要求快速见效，所以方法有些极端，并不推荐，希望JMS根据自己的身体素质来决定。 我自从减肥后买了个日记本，每天记录自己的食物，运动及体重情况，这样可以起到监督及检测的目的，知道什么时候是减肥最佳时期，什么时候是平台期。 相关阅读：留学MM速减17J 蜕变美女[图] 网友秀秀175斤-130斤减肥成果 |
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