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| 节后养颜滋阴：核桃红米饭 | |||||
作者：佚名 文章来源：瑞丽女性网 点击数： 更新时间：2007-6-16  |
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今天的美女厨神教各位MM做核桃红米饭，核桃的营养价值高，具有防治动脉硬化的功效，常食可有滋补强身、延缓衰老的作用；红米可用来煮粥、做饭和酿酒，它有补血养颜的功效，将之做成饭，既可舒缓下大家节后油腻的肠胃，又可养颜哦！
烹制方法（三人份）
材料：核桃仁(半碗)、红米(半碗)、大米(1碗)、油(1/3汤匙)、盐(1/6汤匙)
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| 文章录入：admin 责任编辑：admin | |||||
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