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| 嫩软鲜香 蒜泥红油蚕豆 | |||||
作者：佚名 文章来源：瑞丽女性网 点击数： 更新时间：2007-6-14  |
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正是吃蚕豆的季节，新鲜的蚕豆蛋白质含量很丰富，每一百克含蛋白质8.8克，鲜蚕豆做菜嫩软鲜香，色如翠玉，中医认为：有健脾胃，利湿，补中益气的作用，而且做法也很简单，大家可以试试，味道也不错的！ 原料：鲜蚕豆200克、八角2个、蒜2瓣、葱一节 调味料：盐一勺、糖1勺、醋1勺、鸡精半勺、辣椒油2勺、生抽酱油1勺
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| 文章录入：admin 责任编辑：admin | |||||
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