【最新】柠檬蜂蜜水的做法_柠檬蜂蜜水的功效_柠檬蜂蜜水

柠檬洋槐蜂蜜水的做法,减肥排毒又美容!

2017-02-09 09:40 作者: 来源: 本站 浏览: 1,296 我要评论 字号:

摘要: 每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬洋槐蜂蜜水,不仅为你补充充足的水分,还帮你排出体内多余毒素,清洁肠道,轻松拥有迷人好身材。稍后再吃早餐。而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。 柠檬洋槐蜂蜜水减肥排毒又美容。 柠檬是一种营养和药用价值都...

每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬洋槐蜂蜜水,不仅为你补充充足的水分,还帮你排出体内多余毒素,清洁肠道,轻松拥有迷人好身材。稍后再吃早餐。而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

柠檬洋槐蜂蜜水的做法图1

柠檬洋槐蜂蜜水减肥排毒又美容。
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。不仅如此,中医认为,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。关注蜂蜜时间,了解更多蜂蜜知识。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合,经常饮用可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。特别是在感冒初起时,喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。

柠檬洋槐蜂蜜水的做法图2

洋槐蜂蜜又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜,是我国出口创汇的上等蜂蜜,其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味,不易结晶,结晶后呈细粒状或油脂状,颜色为水白色,为上等蜂蜜。

小篇为你介绍柠檬洋槐蜂蜜水的做法,减肥排毒又美容!是一款不错的保健饮品,口感非常不错。

柠檬洋槐蜂蜜水的做法图3

洋槐蜂蜜功效
(1)护脾养胃、清热解毒、排毒清脂、祛皱消斑、养颜正气、能保持毛细血管正常的抵抗能力、舒张血管、降低血压、改善血液循环、防止血管硬化,较适用于心血管病人的保健食用,并用于预防中风。
(2)临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性,起到无害催眠剂的作用。常服此种蜂蜜能改善人的情绪,达到安心安神效果。
洋槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油,可抗菌、防腐和止咳;其性清凉,有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用,临睡前服用洋槐蜜能起到催眠作用,常服本品能改善人的情绪,达到宁心安神效果。因此,洋槐蜜更具有槐花芳香,味道鲜美,甜润爽口,甜而不腻,为各国人们所喜爱。

柠檬洋槐蜂蜜水的做法
原料:1/2个柠檬、2-3勺洋槐蜂蜜,适量白开水。

第一种方法:
先将柠檬清洗干净,然后用盐在表皮层一层,将上面的腊摩擦掉,接着将柠檬带皮切成薄片,再准备1个杯子,放进去2勺洋槐蜂蜜,柠檬片,倒入一些水,搅拌均匀即可。

第二种方法:
将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约3茶匙洋槐蜂蜜在杯中,然后慢慢注入水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。

柠檬洋槐蜂蜜水的做法图4

第三种方法:
用洋槐蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让洋槐蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。
值得注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。

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