【最新】柠檬蜂蜜水的做法_柠檬蜂蜜水的功效_柠檬蜂蜜水

蜂蜜腌柠檬的做法有哪些?

2017-04-06 08:21 作者: 来源: 本站 浏览: 1,130 我要评论 字号:

摘要: 柠檬味酸,富含多种维生素,大量维C等有生津止咳化痰作用,好处多多,蜂蜜味甘甜,可保护胃粘膜,与柠檬搭配可降低柠檬酸对胃的刺激,蜂蜜还有抗菌消炎的功用,同样可以舒缓咽喉的不适症状。柠檬和蜂蜜搭配在一起对女士是极好的,没事拿来泡水喝,不仅可以美容养颜还可以消脂起到...

柠檬味酸,富含多种维生素,大量维C等有生津止咳化痰作用,好处多多,蜂蜜味甘甜,可保护胃粘膜,与柠檬搭配可降低柠檬酸对胃的刺激,蜂蜜还有抗菌消炎的功用,同样可以舒缓咽喉的不适症状。柠檬和蜂蜜搭配在一起对女士是极好的,没事拿来泡水喝,不仅可以美容养颜还可以消脂起到减肥的作用。

蜂蜜柠檬水有健脾养胃,排毒,减脂,瘦小腹,美白,补气,抗癌的功效,增加抗氧化剂的,延缓衰老,增加气色,促进排便的,美白肤色,增加抵抗力,补充维生素C ,软化血管,含有人体所需的氨基酸,润肠排毒,预防心脑血管疾病,助眠的。延年益寿,促近组织细胞再生,抗菌,消炎。柠檬蜂蜜水的做法有很多种,那么蜂蜜腌柠檬的做法有哪些呢?下面蜂蜜778(微信:fengmi778)来向你一一介绍。

蜂蜜腌柠檬的做法成品

蜂蜜腌柠檬是一款健康的小吃。蜂蜜腌柠檬主要材料为柠檬和蜂蜜,做法简单。

1、选新鲜的柠檬一个,如果瓶子够大可以多做几个。

蜂蜜腌柠檬的做法选材

2、用盐把柠檬表面的蜡磨掉,之后放盐水里泡一会,自然晾干,或用厨房餐巾纸擦干表面水分。(注:一定要晾干哦,不然有水分柠檬放久会变质的)

蜂蜜腌柠檬的做法清洗

3、柠檬去掉头尾,切成薄片,厚度尽量均匀。

蜂蜜腌柠檬的做法切片

4、这里要把籽去掉,不去掉的话柠檬会发苦。

蜂蜜腌柠檬的做法去籽料

5、找一个可以密封的玻璃瓶子,瓶子最好不要用塑料的,可以过下开水消毒,自然晾干,不能有水分。

蜂蜜腌柠檬的做法容器

6、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜,一层蜂蜜一层柠檬,一直堆(注意,勺子也是不能有水分的噢)

蜂蜜腌柠檬的做法加蜂蜜

7、蜂蜜一定漫过所有柠檬片,密封,接着就放入冰箱冷藏保存,一般两三天后就可以取食了。想泡水的时候用干净的筷子取出两三片,再来一勺蜂蜜,用水兑开即可饮用,但最好用温水泡,不然营养会流失。

蜂蜜腌柠檬的做法蜂蜜泡过柠檬片

蜂蜜腌柠檬的做法应注意的事项:

1、柠檬皮上多半有蜡,注意一定要用盐搓洗干净。

2、柠檬的酸性很强,所以蜂蜜的量不要太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。

3、制作过程中所有工具务必要干净,瓶子最好用开水烫一下晾干,取蜂蜜时也最好用干净的勺子,做好后取柠檬也是,否则可能会变质;

4、柠檬如果吃完了就直接照正常步骤续上新柠檬和蜂蜜就可以,不用洗瓶子;

5、尽量使用玻璃,而不是塑料,因为酸性物质会腐蚀塑料。

6、一定要记得冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

蜂蜜腌柠檬的做法做好的成品

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